Conheçe a Mª do Rosário

Coach Saúde da Mulher

Coach especializada na saúde da mulher, com formação internacional em health coaching & mindfulness, nutrição e hipnoterapia, hoje a base do seu método.

Com mais de 15 anos de experiência, decidi especializar-me na saúde da mulher, com uma abordagem holística e mais completa. É importante realçar que os ciclos de transformação fazem parte da vida das mulheres, onde a cada nova etapa, lidamos com mudanças a nível físico, mental e emocional.  E por isso, nestas fases é importante um olhar integrativo sobre o ser feminino, compreendendo e respeitando a individualidade de cada mulher.

Sou uma mulher empreendedora, sonhadora e sensível, e ajudo mulheres a vencerem a ansiedade e depressão, a abraçarem os momentos de mudança e a encontrarem o seu equilíbrio e a felicidade que merecem.

20200718195616_IMG_7441_edited.jpg
20200718194800_IMG_7440.JPG
20200705163711_IMG_7342_edited.jpg
logo teste.png

Numa missão

a ajudar mulheres a libertarem-se das teias da ansiedade e depressão, desenvolvendo a sua confiança e o seu poder pessoal!

Tu mereces amor, sucesso e felicidade!

Tu podes viver com leveza e confiança!

Eu acredito em ti! Vem comigo!

fundo rosa.png

O três pilares do meu método
Um olhar integrativo sobre o ser feminino, compreendendo e respeitando a individualidade de cada mulher.

Nutrição

(Corpo)

Pela nutrição vamos ajudar o corpo e a mente a equilibrar e a ter energia para a cura.

Coaching

(Mental)

Com as ferramentas de coaching vamos mergulhar no auto-conhecimento, alavancar a tua motivação, manter o foco e clareza. 

Hipnoterapia

(Emocional)

Através da hipnoterapia (um estado relaxamento e de meditação) conseguimos libertar traumas e     re-programar o subconsciente para a cura.

20200718202741_IMG_7476 (1).jpg

Uma viagem de desenvolvimento pessoal.

Testemunhos de quem já fez esta viagem comigo:

O principal motivo de fazer as sessões foi sentir-me melhor comigo própria, gerir a ansiedade e perceber o que escondo no meu subconsciente que não permite ser eu mesma na minha essência.

O que mais gostei nas sessões foi o poder ser eu e entrar nos meus sentimentos mais profundos e camuflados.

 

Foi muito libertador e senti-me muito mais leve, mais eu, mais feliz e sem dúvida mais confiante.

- Sónia Brochado
 

  • Instagram

Podes ver mais testemunhos no meu instragram

Este processo que fiz contigo foi incrível, maravilhoso, fantástico...

 

Em todas as sessões senti me super  à vontade para desabafar de tudo da minha vida, o que me preocupava e atormentava.

 

Senti que podia confiar em ti a 100% desde a 1a sessão. Sinto me eternamente grata por teres aparecido na minha vida! Todo o processo foi enriquecedor, fez me evoluir e gostar realmente de mim tal como sou. Fez me acreditar que sou uma pessoa forte, bonita e que merece ser Feliz! 

Ajudaste me a desfazer muitos nós do meu passado, e a fazer as pazes comigo própria. Estiveste comigo sempre que eu precisei, tinhas sempre as palavras certas para me tranquilizar.

Tenho a certeza que a Celina que hoje sou não é a mesma que iniciou este processo! 

- Celina Gomes

Estou num momento muito especial da minha vida, em que procuro novos desafios, quer profissionais, quer pessoais.

Quando agendei a 1a sessão o meu sentimento era de alguma desordem e muitas dúvidas.

Ao iniciar a sessão, o sentimento de tranquilidade e confiança foram fundamentais para que todo o processo, que sem dar conta, foi acontecendo.

As perguntas certas levam às respostas que nós temos dentro de nós e foi o que aconteceu!

Senti um encaixar de peças que andavam soltas e me provocavam ansiedade e consequentemente perda de foco.  

Desta primeira sessão, levo uma maior consciência de mim e do caminho a seguir, bem como, ferramentas práticas para aplicar neste meu processo de evolução.

- Raquel Cipriano

 

SERVIÇOS

Através de sessões individuais, grupos terapêuticos e cursos, gosto de criar formatos próximos com os meus clientes, com os quais criamos um vínculo seguro, sincero e gentil, Eu estou aqui para acolher a tuas escolhas, alavancar a tua motivação, ajudar-te a activar os recursos internos que necessitas para que te aproximes da vida que queres viver.

20200705171742_IMG_7390.JPG

Segue-me no instragam

Segue-me no youtube

A minha jornada de cura

Entrevistas

Meditações

Rituais da lua