Mª do Rosário Menezes

Coach Saúde da Mulher

Coach especializada na saúde da mulher, com formação internacional em Health Coaching & Mindfulness, nutrição e hipnoterapia. hoje a base do seu método.

Com mais de 10 anos de experiência, decidi especializar-me na saúde da mulher, com uma abordagem holística e mais completa.

Antes de descobrir a minha verdadeira paixão, iniciei o meu percurso académico em engenharia e gestão Industrial, mais tarde surgiu o coaching, ajudando lideres de empresas tecnológicas em várias cidades espalhadas pelo mundo, como Paris, Berlim, Londres, Barcelona, Singapura e Nova York.

 

Eu própria passei por várias mudanças profundas e ao longo da minha jornada de empreendedora , em que criei várias empresas, ao mesmo tempo foi uma jornada interna e de busca pelo meu propósito, e a verdade é que o meu propósito “veio ter comigo” quando passei por vários desafios de saúde. O que me levou a procurar ajuda e depois mais tarde a fazer formações com os melhores profissionais. Apaixonei-me por um mundo novo do desenvolvimento pessoal, equilíbrio e bem-estar.

 

Estes ciclos de transformação fazem parte da vida das mulheres, onde a cada nova etapa, lidamos com mudanças a nível físico, mental e emocional.  E por isso, nestas fases é importante um olhar integrativo sobre o ser feminino, compreendendo e respeitando a individualidade de cada mulher. Hoje ajudo mulheres abraçarem os momentos de mudança e a encontrarem o seu equilíbrio e a felicidade que merecem, com os princípios de autoconhecimento, autoaceitação e autoamor.

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As minha certificações

  • A iniciar uma formação de 2 anos em yoga com a Casa Ganapati, Portugal

  • Certificação “Integrative Nutrition Health Coach”pela Precision Nutrition, USA

  • Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness, Portugal

  • Certificação em Hipnose Clínica e PNL com Dra. Rosa Basto, Portugal

  • Certificação internacional em Hipnose Clínica - Mind Training Academy®️, Brasil & USA

  • Membro da ACCPH (Conselheiros, Coaches, Psicoterapeutas e Hipnoterapeutas Credenciados), UK

  • Coaching para negócios, Scaling up com Verne Harnish,  USA

  • Medicina Ayurvédica - Programa ser mais saudável com Veena Balkrishna Fernandes, Portugal 

  • Mestrado e licenciatura em Engenharia e Gestão Industrial na Universidade de Aveiro

  • Mestrado Marketing e Turismo em Bournemouth University, UK